Velkommen til
"Dans musical med Zitta"
For at deltage skal du være fyldt 18 år.
FREDAGE
kl. 18-19.30
22. nov/24
&
29. nov/24
SØNDAGE
Kl. 15-16.30
24. nov/24
&
1. dec/24
Køb pr. gang
kr. 199,-
Vi danser på Lyngbyvej 165 i Soffie Dance Studio
Tæt på Ryparken St. og busser.
Kommer du i bil, er der plads i området.
Ingen erfaring nødvendig!
Hvis du har lyst til at lære at danse i musicalens magiske verden så kom endelig og vær med.
Der er plads til generthed, usikkerhed og følelsen af at være akavet.
Du bliver modigere.
Jeg skaber et trygt rum, hvor du får lov at tage din plads og fylde lige så meget du har lyst.
Du bliver stærkere og modigere og mere selvsikker, når du skal udtrykke dig i andre sammenhænge.
Musical dans handler om mere
end flotte trin.
Kærlige ord fra Pia:
“Jeg er sååå begejstret for den energi og bevidsthed der styrker mit selvværd og fred i mig, at det er OK at fylde og finde mit gamle glade MIG frem.
Din guiding i bevægelse giver så meget VÆRDI og jeg finder styrken frem i mig.”
❤️
Der er højt til loftet i "Livets Øvelokale".
Jeg vil gerne forsikre dig om, at denne workshop er skabt med kærlighed og forståelse for alle niveauer af kunnen og baggrunde.
Mit mål er at hjælpe dig med at finde glæden i bevægelse og opdage, hvor meget mere du kan, når du giver dig selv lov til at prøve.
Glæder mig til at danse med dig!
Jeg er vild med musical.
Jeg har været i showbusiness i over 48 år, som Live Storyteller, koreograf & movement director på utallige musical, revyer, tv- og award shows.
Jeg har koreograferet samt lært utallige af vores dygtige teater og revy kunstnere at danse.
Så med sikkerhed ved jeg, at du også kan lære at danse, bevæge dig kreativt med overbevisning, stor glæde, fuld af livskraft og med et glimt i øje
Har du nogen spørgsmål, er du velkommen til at skrive til mig på
info@zittadefries.dk
Dejlige ord om "Dans med Zitta!"
Zitta de Fries har I forbindelse med at utal af musical og revy produktioner stået for koreografi og med-iscenesættelse.
Hun har med sit kolossale overblik og faglige ekspertise sat sit præg på mangt en forestilling.
Hun har stor dramatisk indsigt, og til stor gavn for både instruktør og medvirkende, evner hun på elegant og underfundig vis, at fortælle historier med sin koreografi, så det samlede indtryk i forestillingerne blive harmonisk og spektakulært.
HENRIK PETERSEN
Tidligere formand DSF
Jeg er i den grad i kyndige og kærlige hænder, når jeg arbejder med Zitta.
Hendes evne til at tage udgangspunkt i den enkelte, gør at jeg kan yde mit bedste og fremstå i en rolle på bedste vis.
Hun sætter baren højt, ikke for højt, og skaber altid en legende og kreativ stemning, og animerer hver enkelt til at yde deres bedste.
- Donald Andersen
Skuespiller, Instruktør
Vi har haft Zitta til musicaldans her i DSF.
Hun har med vedholdende generøsitet fået os til at DANSE"!
Vi har opdaget sammenhæng mellem krop og psyke - og vores verden har udvidet sig.
Gid hun kommer igen, så flere kan have det så sjovt!
Skuespillere Medlemmer af Dansk Skuespiller Forbund.
Zitta de Fries er en særlig person,
der smitter med sit blotte nærvær, og hvis energi og kreativitet sætter din skaberkraft i gang, uden du aner det.
Det vågner efter din dans med Zitta, og du ved, at det er magien fra Zitta, der banker på, for den er helt speciel og vil ud og danse med dig.
Det er som en rus uden alkohol.
- Deltager på danse-workshop Christine Rosenørn.
Giv dig selv en oplevelse, der bringer mennesker sammen igennem dans og musik.
Zitta de Fries er fyldt med magiske øjeblikke, som hun drysser ud over mennesker som stjernestøv.
- Deltager på Firma Workshop Cæcilia Nilsson.
Fun Facts:
Hvad kræver det at deltage i workshoppen?
Kan jeg deltage, hvis jeg aldrig har danset før?
- Absolut! Denne workshop er perfekt for dig, der gerne vil lære at danse i et trygt og støttende miljø. Vi tager det stille og roligt, så alle kan være med.
Hvordan foregår en typisk session?
- Vi starter med en enkel opvarmning, der hjælper dig med at blive bevidst om din krop og frigøre energi. Derefter dykker vi ned i koreografi og arbejder med din karakter med musik fra ikoniske musicals. Vi slutter af med en cool-down.
Hvad skal jeg have på til workshoppen?
- Kom i noget, du kan bevæge dig frit i – bare fødder eller sokker eller….
- – kom ikke med hårde sko eller sko med hæle.
Hvad får jeg ud af at deltage i workshoppen?
- Du vil opdage, at du kan meget mere, end du tror! Udover at lære at danse, får du også mulighed for at udfolde din personlighed, styrke din selvtillid og erfare magiske øjeblikke , du altid har drømt om.
Hvad hvis jeg har en skade eller helbredsproblemer?
- Vi tager hensyn til individuelle behov, og jeg vil tilpasse min undervisning til hver enkelt, så du stadig kan få glæde af at deltage uden at overbelaste dig selv.
- På workshoppen deltager også kørestolsbrugere.
🎩✨ Er du klar til at lade dig rive med af musikkens magi?
Kom og vær med til en uforglemmelig musical-danseoplevelse, hvor vi slipper hæmningerne og lader rytmerne føre an!
Jeg, Zitta de Fries med min røde bowlerhat, inviterer dig til en aften fyldt med energi, sjov og masser af god musik!
Ingen erfaring nødvendig – kun lysten til at bevæge dig og have det fantastisk!
💃🕺
Gør klar til at smile, grine og danse som aldrig før!
Kom og vær med til et event, der garanteret får dit hjerte til at slå i takt med musikken.
*
“Du ser aldrig dum ud, når du danser – du ser fri ud! 💃
Når vi slipper bekymringen om, hvordan det ser ud, og i stedet mærker glæden ved at bevæge dig til god musik, sker der noget magisk.
Det handler ikke om perfekte trin, men om at have det sjovt og nyde øjeblikket.
Din energi smitter, og du spreder glæde omkring dig. Så lad musikken tage over, og husk – dans er for alle! 🎶✨”
*
🎄Har du brug for st blive ladet op inden juletravlheden?
Dans = Fællesskab, sjov og et energiboost.
Dans vækker din kreativitet. Så nye ideer og muligheder får plads i dig.
De bedste danseoplevelser kommer, når du slipper kontrollen, og lader musikken og nye bevægelser tage dig med på en rejse.
Det handler det ikke om at danse perfekt og godt/dygtigt
– det handler om at have det sjovt og nyde hvert eneste øjeblik af dig selv, samværet og musikken.
Dans er din chance for at tage 1,5 times pause fra alle dine gøremål og fokusere på hele dig.
Jeg lover, du går derfra med et smil på læben og en fornyet lyst til at tackle alt, december har at byde på 🎉
*
DanseCocktail 💃🎶 Kender du den?
Du danser lidt, musikken spiller, og pludselig føler du dig virkelig glad og smiler. Men hvad er det egentlig, der sker i kroppen? 🤔
Når vi danser, lytter til god musik og hygger os med andre, sker der noget MAGISK i kroppen – en hel cocktail af "lykkehormoner" bliver blandet sammen, og resultatet er magisk!
🍹Cocktailen består af:
Endorfiner: Slukker for smerter og tænder for glæden! Det er som en mini eufori i din krop.
Dopamin: Belønner dig for hvert trin og hver tone. Din krops egen thumbs up 👍.
Oxytocin: Får dig til at føle dig tættere på andre – ja, selv når du danser solo!
Serotonin: Giver dig den der dybe indre ro og tilfredshed. Det er lykke på flaske! 🍹
Adrenalin: Når musikken sparker ind, og du bare MÅ bevæge dig – det er adrenalinet, der gør dig klar til at shine! ✨
Alt det sammen gør dans til din personlige opskrift på lykke, energi og afslapning! 🎉
Er du klar til at smage på livets bedste cocktail? Kom og dans med mig – og jeg lover, det smager bedre end nogen drink
*
“Jeg fandt ud af, hvor meget glæde der blir’ frigivet, når jeg lader mit daglige selvbillede få fri i 1,5 time.”
🎭 Er du klar til at danse som en stjerne?
🌟Opleve et festfyrværkeri af livsglæde?
👠 Ingen erfaring? Intet problem! Vi starter helt fra bunden – så alle, uanset om du er en erfaren danser eller har to venstrefødder, kan være med.
Vi leger med koreografi, kropssprog og masser af sjov og ballade! 🎉
🔞 Og husk, du skal bare være fyldt 18 år – resten sørger vi for!
💪 Kom og find din indre danser frem, få pulsen op og smil på læben.
Det bliver et festfyrværkeri af livsglæde, og jeg glæder mig til at dele det med dig!
Vi ses på dansegulvet!
*
*Giv plads til hele dig når du danser*
🎭 Har du nogensinde følt, at der er sider af dig, der længes efter at blive udforsket?
🎶Musicaldans er mere end trin – det er en vej til at genopdage og udtrykke dit indre liv.
📣 Når vi danser sammen, handler det om at vække de nuancer af dig, der ligger og gemmer sig.
*
🎭 Myte:
Du skal være ung for at gå til musicaldans.
💪 Virkelighed: Nej nej, det er aldrig for sent at lære at danse musical og nyde det uanset alder
(📣 Jeg er 67 og bliver ved …….)
*
Musical Dans igen igen 🎈
Det er en vidunderlig frihed at kunne udtrykke sig vildt og ærligt.
Kom og dans med os i *Livets Øvelokale* – hvor kreativiteten flyder frit!
Uanset om du er erfaren eller nybegynder, er der plads til dig.
Lad kroppen tale, og vær en del af noget særligt.
Musical-karakter dans, glæde og fællesskab venter på dig.
*
🎭🎶💃
Holder du stadig din barndonsdrøm i hjertet - der handler om at turde udtrykke dig med fuld power UDEN at nogen sagde:
“Så så behøver du at fylde så meget?”
Kom og dans med Zitta og få drømmen opfyldt ❤️
*
"Jeg elsker musicals. Det er magi for mig, når vi udfolder vores personlighed og unikke passion til musicalmusik, der har rørt både dig og millioner af mennesker verden over."
Nødvendige
Påkrævede cookies hjælper med at gøre webstedet brugbart ved at aktivere grundlæggende funktioner, f.eks. Diasfunktioner, og sikre fuld adgang til alle sider på vores websted. Hjemmesiden fungerer ikke optimalt uden disse cookies. Vi har betragtet disse som betalte og lagres derfor uden forudgående samtykke.
Build with
by Network Media