FOREDRAG

Zitta de Fries:

Performance Foredragsholder

48 år i ShowBusiness
Koreograf, Danser & International Coach.

Zitta' livshistorie, inspirerer dig til at følge dit hjerte, holde fast i din passion og altid være kreativt skabende.

"Hva´ fand... stiller man op, når livet ikke giver mening?"

En personlig og medrivende fortælling om at overvinde modgang og turde følge sin livskraft.

Med en stol, en bowlerhat og et unikt nærvær skaber jeg et levende og rørende rum, hvor publikum bliver underholdt, bevæget og inspireret.

Jeg deler, hvordan dans og scenekunst bogstaveligt talt reddede mit liv, og hvordan vi alle kan finde tilbage til vores passion – uanset hvor vi er i livet.

Det er et foredrag for alle, der:
✔ Er gået i stå og mangler retning
✔ Drømmer om forandring, men ikke tør tage springet
✔ Søger mening og livskraft efter modgang
✔ Vil inspireres til at bruge deres potentiale fuldt ud

” Zitta har simpelthen en ånd og en fortælleevne, som smitter af på mig og giver mig mod på og lyst til at handle på det ønske om forandring, som længe har ligget og ulmet i mig.”

– Pernille Borg

KHOSMOS

“Det var en fremragende aften, du burde rejse land og rige rundt, for dit foredrag åbner op for samtalen om, hvad er meningen med livet?”

– Tina Mariager

Balletpædagog, Danser

“Jeg kan varmt anbefale at opleve Zitta de Fries på slap line.
Hun er en kæmpe inspiration, skarp, humoristisk og så kærlig i hendes budskab til alles indre barn og fremtidens unge.”

– Dorthe Lykke

Sygeplejesker, Danser

“Det var en formidabel gave at opleve dig – så tankevækkende og meget genkendeligt.”

– Steffen Gliese

Forfatter, Dramatiker

"Vores personlighed er blot en vane, og vaner kan heldigvis ændres!"

Har du nogensinde tænkt over, hvor meget af din personlighed der faktisk er vaner? Måden vi tænker, reagerer, og agerer i hverdagen, er ofte et resultat af mønstre, vi har opbygget gennem tiden. Men hvad nu, hvis du kunne ændre disse vaner og dermed forme en ny version af dig selv?

I dette foredrag tager vi et spændende og inspirerende dyk ned i, hvordan vores personlighed er mere formbar, end vi tror. Jeg vil dele indsigt fra psykologi, vaneændring og personlig udvikling, der viser, at vi ikke er fanget i den måde, vi “altid har været” på.

Du vil lære:

Hvordan vores personlighed formes af vores daglige vaner, og bliver til roller vi “spiller”.
Hvorfor forandring er muligt – uanset din alder eller fortid.
Praktiske værktøjer til at bryde gamle mønstre og skabe nye, der understøtter den person, du ønsker at være.

Dette foredrag er for dig, der ønsker at tage kontrol over din personlige udvikling og skabe en fremtid, hvor du ikke bare overlever, men trives! Lad os sammen udforske, hvordan du kan tage styringen over dit liv ved at forstå og ændre de vaner, der definerer dig.

”Zitta er en meget levende, dygtig og underholdende foredragsholder.

Hun er fantastisk, foredraget var interaktivt med en god blanding af oplæg og øvelser.”

Lene Højer Andersen
- Global Safety Management, Novo Nordisk A/S

Zitta er en scenekunstner ud over det sædvanlige.

Hendes tilstedeværelse, dybe indsigter og konkrete råd, gjorde et stort indtryk på mig.

Jeg fik konkrete indsigter, som jeg har handlet på efterfølgende, og vigtigst af alt:

Et nyt rum åbnede sig inden i mig.

Tak Zitta!

Sophira Carolina
- illuminating.dk

“Zitta er særdeles vidende om sit fag og udover det en meget velformuleret og dygtig kommunikator.”

- James Price
- TV Kok, Komponist, Forfatter

Fun Fact:

Hun er en af virkelighedens kilder, til den succesfulde tv serie “Dansegarderoben” på TV2, der handler om dansepigerne i Cirkusrevyen i 70´erne. En del af hendes historie bliver fortalt og spillet af skuespiller Marie Reuther, i rollen som JOY.

Zitta de Fries har 48 års erfaring

i Show Business

“I fire årtier har Zitta med stor succes, arbejdet som koreograf og iscenesætter med nogle af de bedste i branchen.

Hun har arbejdet med at skabe en direkte klar, empatisk, bevægende, sjov, alvorlig, underfundig, crazy og til tider provokerende kontakt mellem dem på scenen og deres publikum på utallige produktioner:

bl.a. på Østre Gasværk Teater, Cirkusrevyen, Tivoli Revyen, Nørrebros Teater, Det Danske Teater, Aalborg, Århus og Odense Teater, Det Kgl. Teater, Lorry, TV2, DR1

– i revyer, musical, drama samt utallige TV og Award Shows.

Koreograf for bl.a. Morten Grunwald, Tommy Kenter, Malene Schwartz, Per Pallesen & Waage Sandø.

Siden 2006 har hun – sideløbende med sit engagement i teateret – rådgivet, trænet og undervist både danske og internationale virksomheder, i den vigtige disciplin, at:

Brænde igennem når det gælder, til konferencer, kick off osv.

– bl.a. Maersk – Disney, Novo Nordisk, 7N, IBM, Microsoft, TRYG, ATP, DONG, DR 1, Energistyrelsen, Georg Jensen, Lægemiddelstyrelsen, Novozymes, Syddansk Universitet, Scandinavian Tobacco Group, Rambøll…

Zitta er også anerkendt international ENNEAGRAM Coach og workshopleder.