Længes du efter at turde blive set, dele dine budskaber, og føle dig fantastisk imens?

1:1 Træning & Mentor forløb

Show Up, Speak Up & Shine!

Uanset i hvilken form, du gerne vil stå foran et publikum

- er træningen/processen frem til et succesfuldt resultat altid den samme

Træningen går ud på at:

– at finde ind til kernen i både dine personlige og professionelle budskaber

– få dem kreativt skruet sådan sammen, at publikum føler sig taget i hånden, og tør følge med dig og dine helte 

– træne at udtrykke dem klart, kraftfuldt & fuld af sjæl – Live Storytelling

– lære at holde deres fokus, tryllebinde dem og gi´ dem en helhjertet og oprigtig oplevelse, der kan tranformere en del af deres eget liv

– træne dig i at opleve selvtillid og selvværd, ved at få de indre negative “stemmer” til at “holde K**ft”!

– fylde dig op med dine mange budskaber, der ligger inde i dig og venter på din opmærksomhed – så du altid at noget at dele med verden

At brænde igennem er noget du får til at ske,
og ikke noget du håber kommer til at ske.

Jeg skaber et kreativt frirum, et træningslokale, et “safe space”,  hvor du lærer at lytte til din kreative livskraft og sætte den i spil

– i det kreative rum kan vi sammen udforske, udfordre og udvikle din personlige stil

– vi vil intensivt arbejde med både din forestillingsevne, dine fortælle evner, dine følelser, og adfærd (kropssprog)

Human storytelling is good for business! – ukendt

Udbytte:

Du kommer til at kunne står stærkt overfor alle typer publikummer – på scenen eller skærm – med humor og meningsfulde budskaber.

  • Du finder din personlige stil, den stil der gør dig tryg og modig
  • Din selvtillid og dit selvværd vil vokse mere og mere
  • Du vil finde ro og overskud til at gå udtrykke dig uden forberedelse
  • Viden om forskellige publikumstyper, så du kan stå foran alle og brænde igennem
  • Lettere ved at opbygge dine “præsentationer” uden behov for støtte værktøjer (power point etc.)
  • Større kropsbevidsthed – forstå at bruge kroppens-sprog til at fortælle dine historier med stor indlevelse
  • Metoden der gør, at du kan Show Up, Speak Up & Shine uden nervøsitet – hver eneste gang du er på
  • Personlig udvikling der vil der vil støtte dig resten af livet
  • Udvidet ordforråd og et bredere perspektiv på både din faglighed og personlighed
  • Og meget meget mere….., 

Praktik:

– træningen foregår både online og live.

– vi designer din træning specifikt til dig personligt  – det kan være 3 – 5  eller 7  sessions i flow

– hver session er fra 2 til 3 timer ad gangen

– der er trænings øvelser imellem hver session 

Og du har en direkte linje til mig, hvis det brænder på inde i dig

Sådan kan du få fat i mig
Lad os snakke sammen i telefonen,
så du kan mærke efter, om det er noget du gerne vil - sammen med mig.

Send mig en email med dine ønsker

Modtag efterfølgende en uforpligtende snak 

om dine ønsker og behov..

info@zittadefries.dk

Ring til mig og læg venligst en besked eller send en sms, 

er jeg forhindret i at tage telefonen.

vender jeg hurtigt tilbage

+45 2622 4015,

 

Finder vi ud af noget sammen, vil jeg glæde mig til at samarbejde med dig.

Du vil modtage din personlige workbook, designet til dine behov og ønsker.

Jeg laver en personlig facebook side til dig.

Og her kan vi sende svar på opgaver, lægge evt. video træning ind, og jeg kan hurtigt svare dig på evt. spørgsmål.

Vi bruger cookies for at give dig den bedste oplevelse på vores websted. Du kan finde ud af mere om, hvilke cookies vi bruger:
Nødvendige
Påkrævede cookies hjælper med at gøre webstedet brugbart ved at aktivere grundlæggende funktioner, f.eks. Diasfunktioner, og sikre fuld adgang til alle sider på vores websted. Hjemmesiden fungerer ikke optimalt uden disse cookies. Vi har betragtet disse som betalte og lagres derfor uden forudgående samtykke.
Expires
1 year
Name
wordpress_[hash]
Data processor
System
Purpose
On login, WordPress uses the wordpress_[hash] cookie to store your authentication details.
Plicy
Expires
1 year
Name
wordpress_logged_in_[hash]
Data processor
System
Purpose
After login, WordPress sets the wordpress_logged_in_[hash] cookie, which indicates when you’re logged in, and who you are, for most interface use.
Plicy
Expires
1 year
Name
wp-settings-{time}-[UID]
Data processor
System
Purpose
This is used to customize your view of admin interface, and possibly also the main site interface.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_email_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_url_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
cookie_settings
Data processor
System
Purpose
Used to set your cookie settings
Plicy