Zitta de Fries
9
Stole
Live Performance
- fra frygt til kærlighed
9 Stole er en live performance, hvor Enneagrammets ni typer bliver til levende karakterer – hver med sin stol, sit kropssprog, sin frygt og sin maske.
“Den adfærd du ikke forstår hos andre, er styret af en frygt du ikke kan se.”
Vil du opleve en åben prøve?
Det er for dig, der:
– kender din type
– har arbejdet med dig selv
– og stadig oplever, at du falder tilbage i gamle mønstre
Du ved alleede, hvorfor du gør det
Men kroppen gør det alligevel
Oplev hvad det er for et kropssprog, du gentager om og om igen, som holder dig tilbage fra udvikling.
En åben prøve er ikke en færdig performance.
Det er et kig ind i skabelsesprocessen – rå, levende og undervejs.
Du vil se scener tage form, karakterer finde deres krop, og øjeblikke hvor noget endnu ikke virker.Det er netop det, der gør det særligt.
Du bliver vidne til begyndelsen på min nye solo performance.
Efter prøven er der mulighed for en samtale, hvor du kan stille spørgsmål til processen.
Indsigt forandrer ikke noget. Oplevelse gør.
Zittas Kompas
Klovnen → Karakter → Kreativitet → Kærlighed
Klovnen
Det eneste menneske med tilladelse til at vise alt
*
Karakterer
De 9 typer.
9 masker vi bærer for at høre til
*
Kreativitet
Kroppen finder vej uden om tankens kontrol.
Livskraftens udspring
*
Kærlighed
Rejsen hjem
Klovnen tør spejle os alle, med humor, drama, gentagelser, musik, latter, selvironi
PRAKTIK
Begrænset antal pladser
Dato
Fredag d. 15. maj 2026
*
Tid & Sted
kl. 19-21
Soffie Dance Studio
Lyngbyvejen 165, 2100 Ø
*
Pris
150 kr.
Begrænset antal pladser
*
Livets Øvelokale
Et sted, hvor man ikke behøver at have svaret.
Hvor det er tilladt at være undervejs.
Hvor bevægelsen — en dans, et skridt, et åndedrag —
kan åbne noget i dig, som ord ikke kan nå.
Vi mangler måske ikke flere svar. Vi mangler mere tid i øvelokalet.
TILMELDING PÅ MAIL TIL: info@zittadefries.dk
Zitta
Live Storyteller
Koreograf
Danser / Performer
Jeg har koreograferet og skabt nogen af Danmarks største musicals, revyer og tv-shows. Jeg har danset side om side med de største stjerner på de smukkeste scener. Jeg har levet det liv mange drømmer om.
I mange år vidste jeg ikke hvem jeg var, når forestillingen var slut og lyset gik ud.
Det var ikke én krise. Det var en langsom proces – år for år, forestilling for forestilling, hvor jeg gradvist opdagede, at jeg ikke havde kontakt til mig selv, uanset hvad jeg præsterede.
Svaret fandt jeg ikke på én dag. Det kom gennem mange år med at læse utallige bøger, deltage på workshop, gå i terapi, og arbejde med kroppen i min internationale anerkendte workshop Enneagrammet Live, og med med rå og ægte ærlighed overfor mig selv.
I den proces blev Livets Øvelokale skabt – og nu ” 9 Stole “.
Når vi begrænser vores kropssprog - mister vi en del af os selv.
DE ANDRE SIGER:
“Ingen på kloden er bedre til denne form end Zitta — hun er mesteren til netop det.”
Claus Roager — Enneagramstedet
“Et nyt rum åbnede sig i mig”
Sophia Carolina — Legacy Collab
*
” Zitta skaber forandringer, man ikke troede var mulige.”
Tommy Kenter — Skuespiller
*
“Jeg har aldrig set personlig udvikling formidlet gennem kroppen på den måde.
Mie Moltke — Vild med Dans – Feminine Flow
*
“Lysten til ny læring, udvikling og forandring kommer listende frem i dit selskab.”
Jesper Dalsgaard — Take the Floore
*