Zitta de Fries
- Hvis bare jeg havde vidst...
LIVE PERFORMANCE
9
STOLE
Ét liv
En transformerende fortælling om at finde sig selv —
og turde sidde på en ny stol
-
fra frygt til kærlighed
Premiere - Første gang nogensinde som åbent event
9 Stole — Én aften der kan ændre alt
Dato - d. x. April 2026
Tidspunkt - 19.30
Dørene åbner kl. 19:00
Sted
København
Varighed
Ca. 2 timer inkl. pause
Der kræves intet kendskab til ENNEAGRAMMET.
Kun villighed til at mærke , være NYSGERRIG & NÆRVÆRENDE
Fra frygt til kærlighed
OM ZITTAS PERFORMANCE
Hvad nu hvis det du
har søgt hele livet —
allerede bor i dig?
Ni stole. Én scene. Ét liv — set fra alle vinkler.
I denne live performance tager Zitta de Fries dig med gennem 50 år bag kulisserne på Danmarks største scener — og ind i det spørgsmål, vi alle bærer, men sjældent tør stille højt.
Med kroppen som fortæller og Enneagrammets ni typer som spejl åbner aftenen et rum, du ikke vidste du manglede. Forvent ikke et foredrag. Forvent en oplevelse.
Der kræves intet kendskab til Enneagrammet — kun villighed til at mærke.
Tre akter. Ét liv.
I
Meningsløshed
→ Følelsen
Den rå begyndelse
Én stol. Stilhed. Det spørgsmål vi alle har stillet – men aldrig turdet sige højt.
TVIVL ENSOMHED MOD
II
Scenen
→ Erfaringen
50 år i showbusiness
Tempo op. Humor ind. Anekdoter fra et liv bag kulisserne. Scenen gav mening. Men ikke svar.
HUMOR TRANSFORMATION
III
Bevidsthed
→ Indsigten
Enneagrammet som spejl
De 9 stole. De 9 strategier. Og friheden der venter, når vi ser os selv.
ERKENDELSE KÆRLIGHED
"Zittas fortælling er båret af en sjælden ildhu og smittende entusiasme. Hendes kreativitet og dybe kærlighed til teatret giver publikum en sanselig og levende oplevelse, hvor livserfaring, kunst og nærvær smelter sammen"
- Morten Grunwald 1935–2018
Enneagrammets 9 typer
Ni stole
Hvilken er din?
På scenen sætter Zitta sig på dem én efter én. Danser med dem. Kæmper med dem. Finder styrke i dem. Måske genkender du dig — ikke som en type, men som en erfaring.
Perfektionisten
INTEGRITET
Hjælperen
KÆRLIGHED
Performeren
SUCCES
Individualisten
DYBDE
Eventyren
FRIHED
Observatøren
VIDEN
Udfordreren
STYRKE
Loyalisten
TRYGHED
Fredsmageren
HARMONI
"Verden er en scene, hvor vi alle har en rolle at spille. Gamle kendte roller kan med tiden føles kvælende — spørgsmålet er, hvem der egentlig har skrevet vores manuskript."
"Kroppen udgør det materiale,
hvorigennem menneskets kreativitet udfolder sig,
og er samtidig indgangen til dit fulde udviklingspotentiale."
Change how you move & Change your life!
ER DET FOR DIG?
Dette er for dig
— hvis
* du mærker, der må være mere til dig end det, du hidtil har tilladt dig selv
* du nogensinde har følt dig fremmed i dit eget liv
* du ikke længere vil nøjes med at overleve — men leve
* du holder af mennesker, du ikke forstår
* du har søgt svar i karrieren, i relationer, i præstationer — og alligevel stod tilbage med det samme spørgsmål
ZITTAS INTENTION
Denne aften er ikke et foredrag om selvudvikling. Det er en levende fortælling — båret af krop, humor, ærlighed og 50 års erfaring med hvad der virkeligt bevæger et menneske.
Kroppen udgør det materiale, hvorigennem menneskets kreativitet udfolder sig.
Aftenen er en invitation til at mærke det — ikke bare forstå det.
Stemmer fra publikum & kolleger
"Personlig udvikling igennem kroppens fysiske udtryk, smeltet sammen med indre udvikling er aldrig set før."
-Mie Moltke
(Vild med dans, Soul House, Together Now!)
”Der er noget helt specielt på færde, når Zitta spiller ud! Hun kan få mennesker til at skabe forandringer, de ikke selv troede var inden for deres muligheders grænser.”
– Tommy Kenter (Skuespiller)
"Som ven, kollega, konkurrent, elev, samarbejdspartner m.m. kan jeg kun anbefale Zittas tilgang. Oplev Enneagrammet gennem kroppen.
Ingen på kloden er bedre til denne form end Zitta
– hun er mesteren til netop dét, at få teorien til at blive til virkelighed gennem bevægelse!"
- Claus Roager (Enneagramstedet)
"Zitta de Fries sætter dybe spor i en – hun gør det med en personlighed, et vid og en næstekærlighed uden lige."
- Helle Lauersen Petersen
"Lysten til ny læring, udvikling og forandring kommer listende frem i dit selskab. Din enorme viden både bredt og dybt kombineret med en smittende livsglæde, entusiasme og virkelyst skubber og trækker os kærligt på udviklingens vej.
- Jesper Dalsgaard (Take The Floor)
” Zitta har simpelthen en ånd og en fortælleevne, som smitter af på mig og giver mig mod på og lyst til at handle på det ønske om forandring, som længe har ligget og ulmet i mig.”
– Pernille Borg (KHOSMOS)
"Zitta er en scenekunstner ud over det sædvanlige. Hendes tilstedeværelse, dybe indsigter og konkrete råd gjorde et stort indtryk på mig. Et nyt rum åbnede sig inden i mig."
- Sophira Carolina (Legacy Collab)
"Zitta er den Enneagram-lærer jeg nogensinde har set, som ér et med det hun fortæller om, mens hun fortæller det. Hendes kropssprog er HELT formidabelt."
- Michael Groser (Forfatter til "Enneagrammet i PraXis")
"Dansegarderoben" i Cirkusrevyen 1975
Stolen nede i hjørnet, var min i mange år
Jeg er en af virkelighedens dansere - der har inspireret TV2-serien "Dansegarderoben" — et unikt indblik i dansernes liv bag kulisserne i Cirkusrevyen i 1970'erne.
Karakteren Joy er delvist baseret på min historie og spilles af Marie Reuther, der har modtaget flere internationale priser for rollen.
Artikel om min start i Cirkusrevyen - inden premieren - ligger under TV 2 Underholdning, er læst af over 500.000.
Live Performance af
Zitta de Fries
I over 50 år har Zitta de Fries skabt og koreograferet Danmarks største musicals, revyer og tv-shows – og danset side om side med de største stjerner på vidunderlige teatre.
Men bag den glimrende karriere var der altid det samme spørgsmål: hvad gør man, når livet ikke giver mening? Svaret fandt hun i teatret, i samarbejdet med stjernerne – og i Enneagrammets 9 typer.
I dag er hendes internationale signature-workshop "The Enneagram Live" en anerkendt metode til selvindsigt og transformation. Nu samler hun det hele på én scene — i én aften — for første gang som åbent event.
Book Zitta til din scene
Nødvendige
Påkrævede cookies hjælper med at gøre webstedet brugbart ved at aktivere grundlæggende funktioner, f.eks. Diasfunktioner, og sikre fuld adgang til alle sider på vores websted. Hjemmesiden fungerer ikke optimalt uden disse cookies. Vi har betragtet disse som betalte og lagres derfor uden forudgående samtykke.
Build with
by Network Media