FOREDRAG med Zitta de Fries

Når noget er på spil.

Når "bamsen" sidder med til mødet.

Zitta & Stjernerne - 50 år i showbusiness.

Jeg ville ønske, jeg forstod dig bedre.

NÅR NOGET ER PÅ SPIL.

Mennesker, roller og nærvær under pres

Når beslutninger, omdømme og resultater er på spil, er det sjældent strategien, der fejler først.

I mere end 50 år har Zitta arbejdet med mennesker, der skal præstere offentligt, træffe beslutninger under pres og navigere i komplekse hierarkier, hvor ego, frygt og timing afgør, om man bliver hørt – eller overhørt.

Med et skarpt blik for nærvær, rolleforståelse og lederskab viser hun, hvorfor performance bryder sammen, når mennesket ikke kender sig selv – og hvordan man skaber gennemslagskraft, klarhed og tillid, netop når noget er på spil.

Zitta giver et skarpt, menneskeligt perspektiv på:

  • hvorfor performance falder sammen under pres

  • hvordan roller bliver uklare – og autoritet forsvinder

  • hvad der sker, når frygt styrer adfærd, og hvad frygt gør ved samarbejde og beslutninger

  • hvorfor nærvær, nysgerrighed og en nærende tilgang til andre er en forudsætning for bæredygtige resultater

Et foredrag, der rammer dér, hvor organisationer normalt ikke kigger.

 “Du er en stjerne! Og jeg lærte virkelig noget af , hvordan man laver performance der rykker, når det gælder!”

Anders Rønnebech Jensen 

– VP Marketing Customer Experience Mastercard

Vi siger, vi er voksne.

Men så snart der bliver stille, ryger sutten frem.

"BODY BUSINESS"
Når "Bamsen" sidder med til mødet.

Om samarbejde, nærvær og skærmens skjulte magt – og prisen vi betaler for falsk tryghed.

Kropssprog, adfærd og bevægelsesmønstre har langt større betydning, end vi ofte er bevidste om. De påvirker, hvordan vi bliver opfattet som ledere, kollegaer og samarbejdspartnere – og i sidste ende hvilke relationer vi skaber, og hvilke resultater vi opnår.

I Body Business sætter Zitta de fries fokus på det, der sker mellem mennesker, når skærmen altid er med os – i hånden, på bordet og i opmærksomheden.

Skærmen er blevet vores moderne bamse; en kilde til tryghed, som samtidig svækker vores evne til nærvær, kontakt og kropslig kommunikation.

Body Business handler om

  • at forstå, hvorfor vores kropssprog er, som det er – og hvad det afslører
  • hvordan skærmen påvirker vores adfærd, opmærksomhed og relationelle mod
  • hvorfor samarbejde ikke kun er en mental disciplin, men en kropsslig kompetence

Uden “bamsen” som mellemled – sker der noget afgørende:

  • kropssproget bliver klart og troværdigt
  • kommunikationen opleves som ægte
  • mennesker lytter! Ikke fordi de skal, men fordi de ikke kan lade være

Zitta er den foredragsholder jeg nogensinde har set, som ér et med det hun fortæller om, mens hun fortæller det. Hendes kropssprog er HELT formidabelt.”

 – Michael Groser – Foredragsholder, Forfatter

"Zitta & Stjernerne - 50 år i showbusiness"

Livsmod, historier og scenekunstens visdom

Et levende og personligt foredrag om et langt liv som danser, koreograf og iscenesætter. Zitta deler historier fra samarbejder med stjerner, talenter og stærke personligheder i musicals, revyer og tv-shows.

Foredraget kredser om mod, tvivl, fejl og forvandling – og om det at tage sin plads, bevare nysgerrigheden og udvikle sig gennem hele livet. Fortalt med varme, humor og eftertanke.

Der er noget helt specielt på færde, når Zitta spiller ud! 
Hun kan få mennesker til at præstere ting, de ikke selv troede var inden for deres muligheders grænser.” 
Tommy Kenter 
Skuespiller, komiker, Instruktør

Velegnet til:
Virksomheder • kulturhuse • konferencer • netværk • foreninger

Kommunikation, samarbejde og menneskelig forståelse.

I enhver organisation kommunikerer vi konstant – også når vi tier. Alligevel opstår der ofte misforståelser, som kan spænde ben for både samarbejde og trivsel.

I dette foredrag inviterer Zitta jer ind i den usynlige scene mellem mennesker – det felt, hvor ord, kropssprog, værdier og forventninger skaber både forståelse og frustration.

Med indsigt, humor og konkrete eksempler bliver det tydeligt, hvorfor vi så let taler forbi hinanden – og hvad vi kan gøre anderledes.

”Zitta er en meget levende, dygtig og underholdende foredragsholder. Hun er fantastisk, foredraget var interaktivt med en god blanding af oplæg og øvelser.”
Lene Højer Andersen
Global Safety Management, Novo Nordisk A/S

Velegnet til:
HR • teams • ledere • organisationer • skoler • foreninger

Hvad I får - uanset foredrag

  • Høj genkendelighed og menneskelig indsigt
  • Perspektiver på samarbejde, mod og relationer
  • Et foredrag, der både underholder, berører og giver stof til eftertanke
  • Indhold, der kan omsættes direkte i hverdagen

Format og varighed

  • Varighed: typisk 60–90 minutter
  • Kan tilpasses målgruppe, branche og formål
  • Fysisk og online
  • Egnet til både store og mindre forsamlinger

FUN FACT

Dansegarderoben TV2 Drama Serie

Zitta er en af virkelighedens inspirationskilder, bag den anmelderroste TV 2 serie “Dansegarderoben”, som giver et unikt indblik i dansernes liv bag kulisserne i Cirkusrevyen i 1970érne.

Karakteren Joy, delvist baseret på Zittas historie, spiller af Marie Reuther, der har høstet stor anerkendelse og modtaget flere internationale priser for den rolle.

OM Zitta

“Zitta har med stor succes, arbejdet som koreograf og iscenesætter med nogle af de bedste i showbusiness -branchen.

Bl.a. på Østre Gasværk Teater, Cirkusrevyen, Tivoli Revyen, Nørrebros Teater, Det Danske Teater, Aalborg, Århus og Odense Teater, Det Kgl. Teater, Lorry, TV2, DR1

Koreograf for bl.a. Morten Grunwald, Tommy Kenter, Malene Schwartz, Per Pallesen & Waage Sandø.

Siden 2006 har hun – sideløbende rådgivet, trænet og  undervist både danske og internationale virksomheder, i den vigtige disciplin, at kunne:

BRÆNDE IGENNEM NÅR DET GÆLDER

– bl.a. Maersk – Disney, Novo Nordisk, 7N, IBM, Microsoft, TRYG, ATP, DONG, DR 1, Energistyrelsen, Georg Jensen, Lægemiddelstyrelsen, Novozymes, Syddansk Universitet, Scandinavian Tobacco Group, Rambøll…

Zitta er også anerkendt international ENNEAGRAM Coach og workshopleder    .

© 2026 - Zitta de Fries | All rights reserved
Vi bruger cookies for at give dig den bedste oplevelse på vores websted. Du kan finde ud af mere om, hvilke cookies vi bruger:
Nødvendige
Påkrævede cookies hjælper med at gøre webstedet brugbart ved at aktivere grundlæggende funktioner, f.eks. Diasfunktioner, og sikre fuld adgang til alle sider på vores websted. Hjemmesiden fungerer ikke optimalt uden disse cookies. Vi har betragtet disse som betalte og lagres derfor uden forudgående samtykke.
Expires
1 year
Name
wordpress_[hash]
Data processor
System
Purpose
On login, WordPress uses the wordpress_[hash] cookie to store your authentication details.
Plicy
Expires
1 year
Name
wordpress_logged_in_[hash]
Data processor
System
Purpose
After login, WordPress sets the wordpress_logged_in_[hash] cookie, which indicates when you’re logged in, and who you are, for most interface use.
Plicy
Expires
1 year
Name
wp-settings-{time}-[UID]
Data processor
System
Purpose
This is used to customize your view of admin interface, and possibly also the main site interface.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_email_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
comment_author_url_{HASH}
Data processor
System
Purpose
When visitors comment on your blog, they too get cookies stored on their computer.
Plicy
Expires
1 year
Name
cookie_settings
Data processor
System
Purpose
Used to set your cookie settings
Plicy