MOVE into the life you want!

"MOVE" ACADEMI

Din rejse mod personlig udvikling gennem dans og bevægelse
med Enneagrammet som guide.

3-dages Workshop
ENNEAGRAM Workshop
m. koreograf, danser og Internationalt anerkendt coach Zitta de Fries

Den Transformative 3-dages Enneagram workshop, du har ventet på er nu på programmet.

Denne unikke oplevelse kombinerer dans, bevægelse og Enneagrammets visdom for at hjælpe dig med at skabe personlig udvikling.

Workshoppen er for dig, der er klar til at lære om Enneagrammet
og:
* Erfare personlig udvikling på en aktiv og kropslig måde.
* Forstå, hvordan tanker, følelser og overbevisninger afspejles i din krop.
* Skabe varige forandringer ved at erfare og opleve visdommen gennem bevægelse.

Tidligere deltagere har kaldt den:
* "Livsforandrende"
* "En rejse ind i sig selv"
* "En helt ny måde at forstå personlig udvikling på".
* "Sjovt, underholdende, spændende og også alvorligt."
* "Det er den bedste måde at lære om sig selv og om andre på."

Pladserne er begrænsede – tilmeld dig i dag!

Lad kroppen være din guide til personlig udvikling.

Denne workshop er for dig, der ikke ønsker kun at sidde stille og lytte,
men som vil aktivt erfare og opdage visdommen gennem bevægelse og teori i et.

Hvad du kan forvente af denne workshop?

Du vil lære at dit kropssprog er som et
spejl af din indre verden.
Du vil blive introduceret til Enneagrammets Visdom og hvordan dine tanker, følelser, værdier og overbevisninger manifesterer sig fysisk.

Ved at integrere denne viden gennem bevægelse og dans, vil du opnå dybere selvindsigt og opleve personlig vækst på en unik måde.

Find og forstå din Enneagramtypes:
* grund frygt, værdier og overbevisninger
og hvordan den påvirker din krop og dit bevægelsesmønster.

Oplev kroppen som en kanal for at udtrykke følelser, tanker og værdier, og få indsigt i, hvordan du kan ændre fastlåste mønstre.

Oplev nye måder at forbinde med dig selv og andre gennem kroppen og bevægelser.

Bli undervist af Zitta internationalt anerkendt ENNEAGRAM Coach og workshopleder.

Zitta de Fries er en erfaren koreograf, danser og Enneagram-coach med mange års international erfaring.

Hun har arbejdet med både professionelle og amatører inden for dans og personlig udvikling og har hjulpet mennesker med at finde deres indre styrke gennem krop og sind.

Zitta er en af de få i verden, der kombinerer Enneagrammets visdom med kropslig bevægelse på denne måde, og hendes unikke tilgang hjælper deltagerne med at opdage deres autentiske selv.

Hvem er workshoppen for:

Workshoppen er for dig, der ønsker at lære om Enneagrammet på en unik og praktisk måde – gennem krop og bevægelse.

Du vil opdage, hvordan denne tilgang kan give dig en dybere indsigt i dig selv og hjælpe dig med at skabe positiv forandring i dit liv.

Du ønsker at erfare og opleve teorien gennem din egen krop, så du straks kan begynde at integrere Enneagrammets visdom i din hverdag.

Du er leder, coach eller workshopleder, der søger nye veje til personlig udvikling.

Du underviser, træner eller er instruktør inden for områder som dans, gymnastik, yoga, fitness eller performancekunst og ønsker at kombinere din passion for bevægelse med personlig vækst.

Zitta har en sjælden og meget hjertelig og rummelighed for alle temperamenterne i os mennesker, som hun viser både i sit kropssprog, ord og følelser.

Fantastisk at opleve de mange gode egenskaber ved hver type og mærke det i kroppen, så det ikke blot bliver viden man husker via tankerne.

CHARLOTTE BOISEN
(Product and Offering Manager at Europæiske ERV)

Program for Workshoppen:

løbet af 3 dage vil du blive guidet gennem en række øvelser, der kombinerer Enneagrammets teori med praktiske bevægelsesøvelser, dans og musik.
Du vil opdage og udfordre dine indre mønstre, mens du lærer at bruge kroppen som et redskab til personlig vækst.

Dag 1
Intro til Enneagrammet

* Få en grundlæggende forståelse af de ni typers værdier, overbevisninger, grundfrygt og de mønstre, hvorigennem de kommer til udtryk.
* Lær at genkende dem i dig selv i en af typerne via brug af kroppen, rum, energi og tempo og begynd rejsen mod større selvindsigt.

Dag 2
Alle typernes specifikke kropssprog

* Opdag, hvordan dine unikke bevægelser afspejler din indre verden.
* Forstå, hvordan dit kropssprog kan tydeliggøre din kommunikation og blive en autentisk udtryksform for dine følelser, tanker og værdier.

Dag 3
Transformation og Integration:

* Skab nye, positive mønstre gennem bevidst brug af kroppens bevægelser.
* Integrér de nye perspektiver og indsigter, du har fået om dig selv, og oplev, hvordan forandring kan starte i kroppen.

Opnå kreativ og personlig frihed, du aldrig før har drømt om.

Praktisk information & Tilmelding

Datoer: [Indsæt dato for workshoppen]

Sted: Indsæt sted, adresse]

Din investering: Kr. 7.500,00 incl. moms

Hvad medbringes:
Bevægelige tøj, vandflaske og et åbent sind!

Tilmelding: Klik på knappen nedenfor for at sikre din plads.

MIE MOLTKE udtaler:

Skaber af SOULHOUSE, TOGETHER NOW & Danser i Vild med dans.

"Zitta's tilgang til personlig udvikling gennem kroppen gav mig dyb mening.

Træningen har beriget både min undervisning, mit Feminine Flow,

og mine foredrag med et helt nyt perspektiv.

Selv mit private liv og mine relationer er blevet styrket på en ny måde.

Det har været utroligt givende, og jeg ville ønske, det kunne fortsætte for evigt."

Spørgsmål & Svar

Er der behov for danseerfaring?
Nej, denne workshop er for alle, der har lyst til at bruge bevægelse som et redskab til personlig udvikling – uanset om du er erfaren danser eller nybegynder.

Hvad sker der, hvis jeg ikke kan deltage alle 3 dage?
Vi anbefaler at deltage i alle 3 dage for den fulde oplevelse, men hvis du har brug for at springe over en enkelt dag, kan vi arrangere alternative muligheder.

Er der nogen aldersgrænse?
Denne workshop er åben for voksne fra 18 år og opefter, der er interesseret i personlig udvikling og bevægelse.

Har du specifikke spørgsmål skriv til mig på:
info@zittadefries.dk

UDTALELSER:

Soffie Dalsgaard

- Soffie_Dance_Studio / Danse Coach

Workshoppen har givet mig en klar ide om hvordan jeg kan komme videre med mig selv. Enneagrammet har vist mig, at vi alle har så mange lag.

Men tit har jeg kun sat mit eget i spil, når jeg underviste eller koreograferet og ikke vidst hvor meget anerledes det kunne være for mine elever.

Freja Polonius

Forfatter, Foredragsholder, Danse Coach

Workshoppen har givet dybe indsigter i mit eget liv, måder at handle og være på, så jeg har fået mere glæde, styrke og frihed i mig selv.

Workshoppen har også givet min forretning og min passion for at skrive, et ordentligt skub i den rigtige retning.

Jesper Dalsgaard

- Take the Floor, Danse Caoch

På den private front har jeg fået så mange svar på, hvorfor andre er som de er. Det er en gave.

Der er en kolossal kraft i at mærke teorien blive sat i spil igennem min krop.
Det har givet mig troen på at alt er muligt, hvis blot tanke, hjerte og handling er i balance.

Det skaber glæde, livslyst og en tro på en dejlig fremtid..

Henriette Claydon

ENNEAGRAM Akademiet

Zitta´s undervisning handler om, hvordan vores psykologi sidder i kroppen, hvordan vi bevæger os blandt hinanden, og hvorfor kroppens mønstre kan forhindre os i at skabe forandringer.

Zitta er mesteren – intet mindre.

Claus Roager

ENNEAGRAMSTEDET

Jeg kan kun anbefale Zitta´s tilgang til ENNEAGRAMMETS VISDOM.

Oplev “ENNEAGRAMMET gennem kroppen

. Ingen på kloden er bedre til denne form end Zitta – hun er mesteren til netop dét – at få teorien til at blive til virkelighed gennem bevægelse.

Michael Groser

Forfatter til Enneagrammet i PraXis

Det er nærmest uhyggeligt – på den fede måde – hvor præcist Zitta sætter typerne på verdenskortet – kun med brug af kroppen.

Jeannette Brendholt

- Coach i Familie med Vilje

Workshop serien er et kærligt spark i r.... og en øjenåbner.

Hvis du vil have forandringer i dit liv og styrke din power, er det her den bedste og modigste træning du kan modtage.

Jeg har ikke mødt andre undervisere, der kan det Zitta kan!

Akinyi Nyawade

- Afrikansk dans / Danse Coach

Workshop serien vækker glemte evner til live og viser veje til egen udvikling, og udvikling af vores elever.

Jeg er lykkelig over at workshoppen bringer os tilbage til kroppens resourcer, og vigtigheden af hvordan krop, tanker, følelser og handling hænger sammen.

Jeg kan varmt anbefale workshoppen.

Annabella AI-Nafusi

- The International Enneagram IEA. Soulkey Hypnotherapy & Stress Release.

Jeg kan kun anbefale denne workshop.

Jeg har ikke lært at danse samba, men jeg har lært at finde kropslig grounding.

"Vi lære ikke noget, hvis kroppen ikke er med"

Din instruktør, underviser, coach og medmenneske.

Jeg deler min passion for at skabe kreativ og meningsfuld coaching, undervisning og performance, der kan føre til transformation i mennesket.

Zitta er en passioneret underviser, koreograf og certificeret Master Enneagram-Coach, NLP Practitioner, faglærer i gymnastik, idræt og svømning samt fitnessinstruktør.
Med 48 års erfaring som danser og koreograf fra dansk teater og tv, har hun været med til at skabe utallige succesfulde forestillinger, der har underholdt millioner af publikummer.

Hun har opbygget en dyb viden om, hvordan man coacher, underviser, træner og skaber transformation hos mennesker, der skal udtrykke sig personligt.

Hendes skarpe blik og stærke kommunikationsevner gør hende i stand til at få folk til at præstere deres bedste dagligt og opretholde en høj kvalitet over tid.

Zitta er en af verdens førende eksperter i arbejdet med Enneagram-typernes personlige og kropslige udtryk.

Med over 20 års erfaring har hun specialiseret sig i at skabe dyb kontakt til menneskers kreative essens gennem en helhedsorienteret tilgang, der forbinder kroppens, tankernes og følelsernes indre og ydre bevægelser.

Gennem hendes arbejde hjælper hun mennesker med at frigøre deres potentiale og udtrykke sig autentisk – både i kunsten, konkurrencer og i livet.

Med en baggrund i både kunstnerisk praksis og menneskelig psykologi har Zitta hjulpet utallige dansere, kunstnere og undervisere med at styrke deres selvforståelse, kreativitet og relationer.

Som underviser brænder hun for at skabe rum, hvor både personlige og professionelle potentialer kan blomstre.
Hun kalder dette rum: "Livets Øvelokale" – et sikkert, sjovt og trygt sted for udvikling og transformation.

”Zitta var i årtier en af mine vigtigste medarbejdere på bl.a. Østre Gasværk Teater, hun er kompetent, original og fantasifuld.”

MORTEN GRUNWALD