ZITTA DE FRIES - LIVE PERFORMANCE - KØBENHVAN 2026
"HVIS BARE JEG HAVDE VIDST!"
Hvem er du -
når du ikke er det du præsterer?
Og hvad bliver der tilbage
når det ikke længere er nok?
Jeg brugte 50 år på at finde ud af det.
Denne aften viser jeg dig min vej - og noget i dig vil begynde at ændre sig, uden at du kan gå tilbage til før.
9
STOLE
KENDER DU DETTE?
Du har bygget et liv.
Du har leveret.
Du har taget vare på andre.
Og alligevel er der noget i dig, der ikke falder til ro.
Ikke en krise. Ikke en klage. Bare en stille viden.
Det her er ikke hele dig.
Du har måske forsøgt at finde svaret.
I nye mål. I relationer. I bøger
Det virkede for en tid.
Men spørgsmålet er der stadig.
Det er fordi svaret ikke sidder i hovedet. Det sidder i kroppen.
Og kroppen venter tålmodigt på at du lytter.
Og når først du gør det – er det svært at ignorere igen.
Det her er ikke en aften, du tager med dig.
Det er en aften, der bliver i dig.
Og begynder at arbejde videre – også når du går hjem
Måske har du allerede mærket det.
At noget i dig ikke længere vil nøjes.
Ikke vil tilbage til sådan, som det var før.
9 stole er det sted, hvor det får lov at folde sig ud.
HVAD ER 9 STOLE?
Tre akter
Ét liv på 9 stole
Live Performance med storytelling, musik & bevægelse.
Et spejl af de måder, vi gemmer os - og vejen tilbage til den du allerede er.
I
Meningsløshed
FØLELSEN
Det spørgsmål vi er mange der bærer men sjældent siger højt. Én stol. Stilhed. Den rå begyndelse – uden pynt og uden svar.
II
Scenen
ERFARINGEN
50 år i showbusiness. Humoren. Smerten er med. Det der gav mening – og det der ikke gjorde, uanset hvor meget jeg præsterede.
III
Indsigtern
INDSIGTEN
De ni stole. De 9 spejle.
Og kærligheden der venter, når vi holder op med at gemme os – for os selv.
Og opdager, at vi ikke længere kan leve som vi gjorde før.
I mange år vidste jeg ikke hvem jeg var uden scenen. Scenen var mit svar på alt. Men den kunne ikke svare på et eneste spørgsmål der virkelig betød noget: hvem er jeg, når jeg er alene med mig selv?
Det tog mig mange år og meget arbejde med mig selv at finde svaret. Ikke ét øjeblik, men gradvist, gennem kroppen, gennem Enneagrammet, gennem ærlighed. Det jeg fandt var kærlighed. Ikke den romantiske slags. Men den dybe, rolige kærlighed til sig selv som aldrig behøver præstere noget.
Denne aften vil jeg vise dig vejen derind.
Og du vil mærke, at det ikke bare er noget, du kan forstå – men noget du ikke længere kan ignorere.
ER DET FOR DIG?
JA!
Hvis du er villig til at mærke hvad der sker i dig under Zittas performance.
– Du ved, at der er mere i dig, end du lever
– Du har skabt et liv – men det føles ikke helt som dig
– Du er træt af at forstå dit liv – du vil mærke det
– Du længes efter at slippe det, du tror du skal være
– Du er klar til at møde dig selv uden at gemme dig
DETTE ER IKKE FOR DIG
Hvis du vil have en model, en metode og et skema at gå hjem med.
Her får du noget andet – noget du kan mærke i kroppen, og ikke kan sætte helt præcise ord på. Det er meningen.
Og hvis du har brug for klare svar – vil det her frustrere dig.
Der kræves intet kendskab til Enneagrammet.
Kun villighed til at være til stede.
50 år på scenen.
Et liv bag den.
Jeg har koreograferet og skabt nogen af Danmarks største musicals, revyer og tv-shows. Jeg har danset side om side med de største stjerner på de smukkeste scener. Jeg ar levet det liv mange drømmer om.
Og i mange år vidste jeg ikke hvem jeg var, når forestillingen var slut og lyset gik ud.
Det var ikke én krise, Det var en langsom proces – år for år, forestilling for forestilling . hvor jeg gradvist opdagede at jeg ikke havde kontakt til mig selv, uanset hvad jeg præsterede.
Svaret fandt jeg ikke på en dag. Det kom gennem mange år med at læse utallige bøger, deltage på workshop, gå i terapi, og arbejde med kroppen, med Enneagrammet, med ærlighed overfor mig selv. I dag er min internationale signature workshop “The Enneagram LIVE!” en anerkendt metode til selvindsigt og transformation.
Nu samler jeg det på én scene – for første gang som åbent event.
Ikke at fortælle dig, hvem du er.
Men for at vise dig hvem du allerede er.
De andre har oplevet
“Et nyt rum åbnede sig inden i mig”
SOPHIA CAROLINA – LEGACY COLLAB
“Zitta kan få mennesker til at skabe forandringer, de ikke selv troede var inden for deres muligheders grænser.”
TOMMY KENTER – SKUESPILLER
“Personlig udvikling gennem kroppens fysiske udtryk, sammen med indre udvikling – er aldrig set før.”
MIE MOLTKE – FEMINE FLOW / VILD MED DANS
“Zitta har simpelthen en ånd og en fortællerevne, som smitter af på mig og lyst til at handle på det ønske om forandring, som længe har ligget og ulmet i mig.”
PERNILLE BORG – KHOSMOS
“Ingen på kloden er bedre til denne form end Zitta – hun er mesteren til netop det, at få livet til at blive virkelig gennem bevægelse.”
CLAUS ROAGER – ENNEAGRAMSTEDET
“Lysten til ny læring, udvikling og forandring kommer listende frem i dit selskab.”
JESPER DALSGAARD – TAKE THE FLOORE
Måske har du allerede taget beslutningen.
Ikke med hovedet.
Men et sted i dig, der ved.
Du behøver ikke forstå det hele.
Du skal bare være der.
PRAKTISK INFORMATION
Du ankommer som én.
Du går hjem som dig selv.
Nu ved du, at du ikke længere kan nøjes med mindre.
DATO
April 2026
TIDSPUNKT
19:30
Døre åbner 19:00
STED
Centralt Østerbro
VARIGHED
Ca. 2 timer
inkl. pause
BILLET
299 kr.
inkl. moms
– BEGRÆNSET ANTAL PLADSER
Tilmelding
Reserver din plads
Udfyld dit navn og din e-mail. Du modtager herefter en mail fra Zitta med det præcise sted, dato og hvordan du indbetaler billetprisen på 299 kr.
Når du klikker nedenfor åbnes dit e-mailprogram med en færdig besked. Send den blot afsted — og du hører fra Zitta inden for 24 timer med alle praktiske detaljer og betalingsinfo.
Dit e-mailprogram åbner nu
Send blot mailen afsted.
Zitta vender tilbage inden for 24 timer
med sted, dato og betalingsinfo.
Noget i dig ved allerede , hvorfor du er her.
Vi ses.
Zitta
Nødvendige
Påkrævede cookies hjælper med at gøre webstedet brugbart ved at aktivere grundlæggende funktioner, f.eks. Diasfunktioner, og sikre fuld adgang til alle sider på vores websted. Hjemmesiden fungerer ikke optimalt uden disse cookies. Vi har betragtet disse som betalte og lagres derfor uden forudgående samtykke.
Build with
by Network Media